2010年 03月 09日
冬のトレーニング。
c0067646_19215122.jpg僕のような出張が多い人でも、勉強してみるとトレーニングの仕方はいろいろあるみたい。室内トレでオフシーズンを充実させたいものです。

以前から、出張先での運動には人並み以上に工夫をしてきたけど、どうも仕事でヘロヘロな時に継続できなくて悩みの種でした。上手にリフレッシュを兼ねて持続できる自分なりのトレーニング方法を見つけたいと思います。

冬の間に色々チャレンジして、コツコツ固めて春に花を咲かせたいものです。
by nao
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by ippo2010 | 2010-03-09 19:27 | ■楽しむために必要なこと | Comments(0)


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