2011年 02月 14日
自主トレ、7800m。
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今日は軽くジョギングもしてきました。

目標は10kmだったんだけど、途中で膝に痛みが出たので
無理をせずに中断。

はやく10kmは楽勝で走りきれるようにしたいなぁ。

タイムというより、持久力をつけたいですね!

これもコツコツやろうっと。








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開成町は水辺に気持ちよいジョギングロードがあって恵まれています。
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by ippo2010 | 2011-02-14 00:30 | ●ジョギング・トレーニング


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