2012年 09月 16日
足柄平野ジョグ「酒匂川沿い13km」
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今日は13km、距離としては最長記録。
ペースは5分台でゆっくりの印象だけど、後半の体力考えるとこんなものかなぁ。
ハーフマラソンの距離まで徐々に伸ばしていこうと思うけど、
いまは途方もない距離に感じます。。。

次回は、箱根湯の花の温泉までジョギングしてみようかな。
15kmくらいになれば、ちょうどよい目標です。

コツコツね、コツコツ。
by nao
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by ippo2010 | 2012-09-16 20:36 | ●ジョギング・トレーニング


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