2012年 09月 21日
ライバルは自分、1,500m
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ふと思いついて1500mタイムアタック。
イメージは5分30秒で気持ちよくスタートしたんだけど、
全然ペースがあがらず維持できずに6分14秒だって…。ちーん(笑)

中学が5分30秒、高校が5分10秒くらいだったから、少しずつ戻したいなぁ。
当座、せめて5分45秒目指します。

距離をのばしたり、時々タイムアタックしたり、色々鍛えてみます。
by nao
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by ippo2010 | 2012-09-21 09:37 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)


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