2012年 11月 03日
足柄平野サイクリング「14km」
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ビンディングをつけて、はじめての走行。
出社前の早朝にぐるりと足柄平野ランをしてきました。

やっぱり一体感、回転意識が持てる感覚がいいですね〜!
昨晩のリハーサルで立ちゴケも経験済だし(笑)


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ジョギングとうまく組み合わせて、怪我故障しないように
上手にトレーニングしていこうと思います。


by nao
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by ippo2010 | 2012-11-03 17:24 | ●ジョギング・トレーニング


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