2013年 01月 12日
初のハーフ完走(21.2km)
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朝、思いつきで走りはじめたんだけど初のハーフ(21.2km)完走!
1:48:21(平均ペース05:06min/km)でした。

山北までの上りしんどかったなぁ。
最後1kmはヘロヘロでした(笑)

ちなみに体重は標準体重-0.5kgまで下げました。
正月-2.5kg成功です♡

足首痛い・・・走る技術を磨かないと。
by nao
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by ippo2010 | 2013-01-12 09:41 | ●ジョギング・トレーニング


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