2013年 06月 25日
仙台 疲労回復ジョグ「11km」
c0067646_5531993.png


c0067646_5531158.png


なんだかアタマの疲れがヒドかったので、リセットするためにジョグ。
はじめての仙台市内でのジョグで道に迷ったり、思わぬアップダウンがある
オフロードを経験できたり、面白かったです。

誤操作でrantasticアプリが途中で「セッションコンプリート」になっちゃって、
ログは2分割です。10kmくらいは4分台で安定できるのが理想だなぁ〜。

c0067646_553530.jpg


ニューシューズも調子よかった!!
次が楽しみです。
by nao
[PR]

by ippo2010 | 2013-06-25 05:56 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)


<< 感謝。      ビタミン「S」:Surfing >>