2013年 10月 10日
京都昼休みラン 6km
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朝イチでウェイトトレーニングをして、昼休みはランニングしてシャワー。
午前も午後もココロもカラダもスッキリでお仕事!


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こんな環境羨ましすぎる〜!出張者の僕はたまにしか利用できないけれど、
ロッカー貸してもらったので、より快適に楽しめるようになりました。

今日は気温31℃、久々の熱さでよい汗かきました。
by nao
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by ippo2010 | 2013-10-10 21:12 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)


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