2013年 10月 25日
南足柄体育館プール 2,000m
プールトレーニング終了!
トータル2K!

※プッシュプル100m
※ロング 1,000m
※タイムトライアル200m×2本
※ミドル500m

200mはジャスト3min。
だいぶ楽に泳げるぞ!
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by ippo2010 | 2013-10-25 21:37 | ●ジョギング・トレーニング


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