2015年 07月 09日
清水三保の松原16kmランニング@4:23min/km
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山梨甲府への出張途中に情報交流のため清水へ。
夕方に懐かしい清水から三保の松原往復ランニングしてきました!
16km走でもペース4:23で走れるとこみると、少し走力アップしてきたのかも?!
by nao
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by ippo2010 | 2015-07-09 23:57 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)


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