2007年 10月 31日
積極的休養 
c0067646_2023191.jpg頑張るときこそ、時間がないときこそ、短時間でも休養の時間を創出し、気持ちのリフレッシュをすること。

これが本当に大切で、自分を管理していくために必要なこと。
ホテルに付属している大浴場で、早朝のひと時。
お風呂につかって、冷たい水風呂で潜って、寝不足もすっきり♪

出張先でのわずかな癒しで、最大効果を。
by nao
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by ippo2010 | 2007-10-31 20:05 | ■楽しむために必要なこと


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