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2015年 05月 13日
多賀工場 昼休み登坂ランニング
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1年ぶりに工場での昼休みに走ってきました。

ランニングをしている辻さんと一緒に、登坂コース6.3㎞。
最近インターバルや坂道練習した成果なのか、去年よりも
ペースが1㎞あたり15秒短縮して走り切ることができました。
頑張った分だけ結果が出ると嬉しいですね!
by nao
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by ippo2010 | 2015-05-13 08:40 | ●ジョギング・トレーニング
2015年 05月 09日
京都研3部署対抗戦
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約半年ぶりのラウンドは、京都研究所3部署対抗戦でした。
Y社長とのラウンドは2回目、またまた爆笑しっぱなしの楽しい
時間を過ごすことができました。ゴルフの方は、スコア102。

まんべんなくひどかったけど、特にパターが酷かったなぁ(笑)

でも、スコアにあまり関係なく、楽しく交流ができて感謝です。
ありがとうございました。

by nao
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by ippo2010 | 2015-05-09 08:41 | ■楽しむこと
2015年 05月 04日
兄弟ツーリング in 千葉南房総
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兄とふたりで、はじめて兄弟で地元千葉をツーリングしてきました。
僕は小田原から久里浜まで自走。久里浜で合流してフェリーで金谷へ渡り、
金谷から東回りで鴨川、和田浦、千倉、白浜、館山、そして金谷と120㎞を
走り、再びフェリーで久里浜に戻って小田原まで。
合計253㎞。一日のツーリング距離としては過去最長となりましたが、
兄のリードのおかげで、楽しく安全にゴールできました。

いい思い出になりました!また行きましょう~!
by nao
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by ippo2010 | 2015-05-04 08:34 | ●ジョギング・トレーニング
2015年 05月 03日
大磯OWS 1,500m
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5月晴れの空の下、家族でのランチ帰りに大磯により、
1,500mのOWS練習をしてきました。ウェットスーツの具合を確認したいのと、
少しでも気持ち良い海に入りたかったので、良い機会になりました。
大磯の一番奥の岩をターンするコースで5往復。
この練習気に入りました!
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by ippo2010 | 2015-05-03 08:36 | ●ジョギング・トレーニング