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2015年 09月 22日
第10回大磯ファミリートライアスロン
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3回目の大磯トライアスロン!
スイム400m, バイク9km, ラン3kmの短距離スプリント。
短いなりに速さとトランジションの素早さ、正確さなども求められて楽しめる大会です。
今年はトランジションエリアが200m変更。
去年とはまた少し違うコースでのレースとなりました。

結果は3位(タイム:35分38秒)
途中経過は以下の通り。

スイムは1位!(5:52.2 @1.25min/100)
バイクで2位!(15:32 @31.8km/hr)
ランで3位(12:47 @4:11min/km)

となりました。3回目のチャレンジでようやく表彰台♪
それぞれ目標ペースを上回れたので、良し!
去年より4分くらい縮めることができました!!

調子に乗りそうになったら、長田さんに言われた「2位も500位も一緒、勝つべし」
の言葉を思い出して、謙虚にいなくちゃ(笑)

by nao
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by ippo2010 | 2015-09-22 22:57 | ●ジョギング・トレーニング
2015年 09月 13日
初秋の夕暮れ
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欧州出張から帰った日の夕方、家の近くをお散歩してきました。
箱根の山々に沈む夕陽と、黄金色に輝く稲穂が美しくて、
旅の疲れが癒されました。

ただいまー!
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by ippo2010 | 2015-09-13 13:00 | ●雲・空・宙
2015年 09月 05日
京都研究所杯
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京都研究所杯、35名の方々と懇親の機会となりました!
天気にも恵まれ、幸いでした!

小生のスコアは99、幸いにも9位に入り
当月賞で松茸をいただきました!
ありがとうございました!


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by ippo2010 | 2015-09-05 22:23 | ■楽しむこと