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2016年 01月 31日
箱根ランニング24km
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箱根神社に向かうランニング実施!
1時間くらい後にクルマで出発した家族との追いかけっこでしたが、
残念ながら、小涌園を過ぎて1kmほど登った24km地点で捕まってリタイアでした(^^;;

全然調子が上がらない日もあるんですなー!勉強になりました。
箱根駅伝の選手、ほんとすごいわー。

箱根神社でカナ友人と会った後、小涌園に戻ってランチビュッフェと温泉。
恒例になりつつあるこの行事。来年はもっと頑張るぞー!

‪#‎triathlon‬ ‪#‎triathlontraining‬ ‪#‎training‬ ‪#‎running
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by ippo2010 | 2016-01-31 19:44 | ●ジョギング・トレーニング
2016年 01月 20日
タイでのコンサルティングミーティング完了
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タイでの活動を終えました。
1月でもタイは暑い~^^

毎回充実した検討、推進ができて感謝しています。

偶然にもメンバーのうち数名は、今週末に日本へ出張してくるため、
京都で観光アテンドできることを楽しみにしています~

We have finished the consulting meeting in Thailand.
Some of the members come to Kyoto at the end of this week.
I'm looking forward to seeing.


#‎thailand
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by ippo2010 | 2016-01-20 19:01 | ■楽しむこと
2016年 01月 16日
江の島ツーリング
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冬の晴れ間に江ノ島往復80km。

開成町のヒルクライマーさんとご一緒させてもらいました!
天気も良くて気持ちよかった!
もっともっと練習しないといけませんなー

#cervelo #江の島 #Triathlon #Training
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by ippo2010 | 2016-01-16 19:55 | ●ジョギング・トレーニング
2016年 01月 02日
朝の海で、一杯の珈琲
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早朝、自手に入れたばかりのCerveloで小田原の海へ。
飯尾さんにいただいたミニストーブとコーヒーとカップを持参して、10分足らずの贅沢なひと時。

今年もこんな贅沢な10分を増やしていけたらいいな。
by nao

#Cervelo #小田原
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by ippo2010 | 2016-01-02 06:48 | ●ジョギング・トレーニング