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2016年 07月 31日
京都LE9
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夕方から近所のカフェでお仕事開始!

京都単身生活での週末は寂しいけど、
上手に使って良いリズムで仕事に備えたいですね!

#triathletelife #Kyoto #café #studying #holiday #rest #refreshing
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by ippo2010 | 2016-07-31 17:45 | ■楽しむために必要なこと | Comments(0)
2016年 07月 29日
夕方ポタリング伏見稲荷大社
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岡山から京都に戻り、仕事終えてからのサンセットポタリング❤︎
夕焼けビューティホー!


#東福寺 #fondriest #roadbike #Kyoto #清水寺 #京都 #伏見稲荷大社 #sunset #夕焼け #東寺
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by ippo2010 | 2016-07-29 17:44 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2016年 07月 18日
ヤビツ峠 43:37
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朝一はヤビツ峠へ!
名古木交差点までアップして、一休みしてからアタック〜❤︎
昨夕の20kmランニングの疲労に負けぬよう頑張りましたが、43:37が精一杯でした(>_<)
蓑毛までがタフだな〜
前回2月にアタックした時よりも2秒短縮してました(笑)
暑くなってくると、一段としんどくて気持ち良いですねーw


#Cervero #cervelop3 #roadbike #triathlontraining #ironman703 #triathlon #ヤビツ峠 #hillclimb #トライアスロン
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by ippo2010 | 2016-07-18 17:38 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2016年 07月 14日
バレた
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カナリンコは、自転車自体には興味ないと思い、
コッソリホイール購入&交換したらすぐにバレて、
中世の拷問に負けないような数々の刑に処せられた上、
強制自白させられた前田です(爆)

おかげさまで、しばらくは追い込み練習の厳しさにも笑顔で耐えられそうです(笑)

アモーレ!
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by ippo2010 | 2016-07-14 17:45 | ●MyHome | Comments(0)
2016年 07月 10日
夏の定番 湯河原ブリック練習(朝練)

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久しぶりの地元朝練♪

湯河原吉浜往復+湯河原OWS!
❶Bike 25km
❷OWS 1,200m
❸Bike 25km
海のコンディションが良くて、最高に気持ちよかったです!
Hirohitoさん、お疲れさまでした!
ありがとうございした!

#トライアスロン #triathlon #cosmic #mavic #triathletelife #cervelo #湯河原 #openwaterswimming #roadbike #bricktraining #sky #surfing #空模様
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by ippo2010 | 2016-07-10 17:43 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2016年 07月 02日
夏の京都でトレイルラン
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京都東山トレイルラン
2016.07.02 am10:00


大本山南禅寺 水路閣
ここまで12.7km。

ここからは鴨川に出て下って帰ります♨️

#京都 #kyoto #triathlon #trailrunning #triathlontraining #ironman #ironmantraining #running #トライアスロン #トレイルランニング #伏見稲荷大社 #清水寺 #蹴上 #大本山南禅寺 #南禅寺 #水路閣
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by ippo2010 | 2016-07-02 17:40 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2016年 07月 01日
通勤が旅になる、京都。
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通勤が旅になる、京都。

東寺
2016.07.01 am8:25

蓮の花

#kyoto #toji #sky #clouds #京都 #空 #空模様 #花 #flower #triathlonlife #京都生活 #RICOH #GR — at 東寺(教王護国寺).
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by ippo2010 | 2016-07-01 12:38 | ■日常 | Comments(0)