2014年 09月 23日
38th birthday in 星野リゾナーレ小浜島
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大好きな海で誕生日の朝を迎えることができてありがとうございます!
父や母、兄、妻に子どもたち、仲間たち、同僚のみなさんに心から感謝します。
一日いちにちを大切に、生きたいと思います。

これからもよろしくお願いします!
by nao
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# by ippo2010 | 2014-09-23 07:11 | ■楽しむこと | Comments(0)
2014年 09月 21日
似顔絵のプレゼント
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長男KONAが誕生日プレゼントに似顔絵を描いて贈ってくれました。
写真を撮ってスケッチしてくれたのですが、よくかけているなぁと感心。

もっとちゃんと落ち着いた顔で写真に納まればよかったと後悔・・・(笑)

小さい頃から砂遊び、お絵描き、粘土遊び、レゴブロックなどを
楽しんでいたKONA。こんな立派な絵をサクッと描けるになるとは・・感動。

これからもKONAらしさをいかして、自分の道を切り開いて
勇気と希望を持って一歩ずつ歩んで欲しいと祈っています。

ありがとうね!宝物にします。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-09-21 23:26 | ●KONA | Comments(0)
2014年 09月 21日
大磯ファミリートライアスロン2014
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大磯ロングビーチで行なわれたトライアスロン終了!
距離が短いスプリントレースです。

昨年よりも1分半タイムを縮めることができましたが、
惜しくも7位で入賞は逃しました!年齢別では1位♪

http://www.ne.jp/asahi/shake/hand/14oisoresult.pdf

反省点4つの悔しいレースでしたが、家族や仲間の応援のおかげで
がんばりきることができました。ありがとうございます。

初挑戦のマリオ選手はトラガール部門優勝でチームは元気もらいました!
さすがだなぁ!カッコいい。
お疲れさまでしたー!

次は10月5日銚子トライアスロンで初のオリンピックディスタンス51.5へ挑戦。
今度はしっかりカラダを休めていこうと思います。
ふくらはぎ、治りますように??
by nao
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# by ippo2010 | 2014-09-21 19:21 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2014年 09月 20日
秋の夕焼け
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運動会が終わった秋の夕焼け、ほんの10分間だけの、美しいショーでした。

稲刈りが終わり、彼岸花が顔を出し、コスモスが風に揺れる秋。
日も短くなってきて、これから一気に冬が来そうな感じがします。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-09-20 22:16 | ●雲・空・宙 | Comments(0)
2014年 09月 20日
小学校最後の運動会(YUNA)
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次男YUNAがいよいよ小学校最後の運動会♪
子どもの成長は早いものですねー。

兄と姉がいない分、運動会をみるのもゆっくり。
「一生懸命がんばる」と宣言していた通り、がんばったね!
顔つきが少し男前になってきたと思います。

キャラクターがなんとなく自分自身に似ているので、
とっても楽しみで、少し心配です(笑)

Yuna、お疲れさま!
残りの小学校生活も、充実して良い思い出沢山作ってね。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-09-20 18:10 | ●YUNA | Comments(0)
2014年 09月 14日
湯河原Surfing
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夏の終わりに、湯河原で波乗りしてきました。
COCOとお友だちにとっては、今年の夏最後の海遊びができました。
そしてRIO選手はたくさんの波をつかまえて、テイクオフの感覚を味わっていました。

僕もモモくらいの波でしたが、十分楽しめたし、300m置きのブイを往復する
OWSの練習もできて満足??

環境応援団いっぽ活動の原点、遊ぶこと。笑顔。楽しむこと。
やっぱり海は気持ちがいいですね!
by nao
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# by ippo2010 | 2014-09-14 15:01 | ■楽しむこと | Comments(0)
2014年 09月 09日
京都の街 LSD 30km
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仕事上がり、19時から3時間かけて京都の街をぐるりと一周
LSDトレーニングしてきました。

ペースを6min/kmに抑えて、1時間に1回給水補給しながら、
ゆっくりじっくり。

嵐山・渡月橋、仁和寺、竜安寺、金閣寺、御所、八坂神社、
清水寺を回ってきました。ぜんぶ閉まってるので、前を走り抜ける
だけですが(笑)

気持ちよかったです!
by nao
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# by ippo2010 | 2014-09-09 23:08 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2014年 09月 08日
Coco 12th birthday
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次女Cocoちんが12歳の誕生日を迎えました。
かなりしっかり者で、勉強もしっかりしているCoco。

陸上教室も通いはじめて、親友も出来て楽しく過ごしています。
来年はいよいよ中学生、ますます成長が楽しみです。

by nao
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# by ippo2010 | 2014-09-08 07:57 | ●COCO | Comments(0)
2014年 07月 30日
8回目の欧州(オランダ・ドイツ・フランス)
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今回が8回目となる欧州出張。
英語でのコミュニケーションもだいぶ取りやすくなってきました。
仕事でのディスカッションとか、もっとレベルアップしたいなぁ~。

オランダでもドイツでもフランスでも、それぞれオンオフを上手に使って、
ランニング、スイミング、観光と楽しみながら、
イキイキと仕事ができることに感謝です。


今回はパリでツールドフランスのゴールイベントを観戦できました。
ルーブル美術館、オルセー美術館なども訪れることができて
ハッピーだったなぁ!

コンコルド広場でお財布を盗まれたのが痛かったけど、
海外での注意力をより高めるようにと貴重な勉強させていただきました。

下期に向けてもっと仕事で喜んでもらえるようにスタッフと協力して
努力したいと思います。

海外での経験、子どもたちにもたくさん味あわせてあげたいなぁ。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-07-30 22:39 | ■日常 | Comments(0)
2014年 07月 21日
ロスタイムにしない。
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人で混雑する朝の駅。
急いでいたのに流れが悪くて進まず、イラっとした自分に気づいて反省。。

時間を大切にすることは、急くことではない。

少し並ぶ朝の階段やエスカレーターでの待ち時間。
エレベーターの扉が閉まるまでの時間を「ロスタイム」にせずに、
ひと呼吸できる貴重な時間に変えるココロの余裕を
忘れないようにしなくちゃ!^^;

皆様、よい一日を
by nao
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# by ippo2010 | 2014-07-21 09:53 | ■変わること変わらないこと | Comments(0)
2014年 07月 12日
生命力を感じる空
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自宅前の田んぼに映える箱根外輪山を中心とした雲、空。
田んぼには鴨が泳ぎ、湧き出た雲は風に乗って拡がっていく。
なんとも生命力を感じる一枚が撮れました。

by nao
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# by ippo2010 | 2014-07-12 19:12 | ●雲・空・宙 | Comments(0)
2014年 07月 11日
同窓会 民需の会2014年夏
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社会人1年目から6年間お世話になった皆様との同窓会に今年も呼んで頂いて
1年前から予定して参加させて頂きました(笑)

皆さんそれぞれ立場や仕事も変わったりしているのに、集まってみると
一瞬で懐かしいあの頃に戻ったようで、不思議な安心感に包まれます。

いつまでも元気に集まれますように!
来年もよろしくお願いします。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-07-11 23:26 | ■変わること変わらないこと | Comments(0)
2014年 07月 11日
iphone ガラス破損 4回目
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「はじめまして、前田と申します」って挨拶してお辞儀したら、
ワイシャツのポケットからiPhoneが転がり落ちてパッシャーン。。。

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移動前に急きょ銀座アップルストアに予約入れて、ジーニアスバーで修理交換。
今回はカメラも故障していたこともあって、本体毎交換となりました。

ネット予約みたら全然空きがなかったので、電話したら17:20にキャンセルが出たので
そこで対応します、と言ってもらえたのがラッキーでした。

これで3S時代から累計4回目。アホか!w
今度こそ堅牢なケースに入れます。。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-07-11 22:11 | ■日常 | Comments(0)
2014年 07月 08日
台風一過の空 虎ノ門
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台風一過の虎ノ門本社からの東京タワーと空です。
青、白、赤のトリコロールカラーが映える朝の一枚です。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-07-08 13:00 | ●雲・空・宙 | Comments(0)
2014年 07月 06日
第1回大磯ビーチアクアスロン
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圭介くんのお誘いで、第1回大磯ビーチアクアスロンに参加。
TEAM HOTATE & SHIJIMIとしての初レースです。

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トライアスリート、ライフセーバーたちに混じって、おじさん頑張ってきました(笑)
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アクアスロンはもちろん、オープンウォーター競技がはじめてだったのでよい経験になりました。


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距離が短いので、持久力を発揮するチャンスはなかったけれど、海を進む感じが掴めたり、
あのサイヤ人たちに混じってもなんとかついていけたことは励みになりました。

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ビーチランもタフですね〜。
ロードを走るのと違って、リズムと言うか膝の高さと言うか、つま先で走ると言うか、
独特の走法、筋力が必要かも知れません。


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終了後はカナリンコも合流してサーフィン遊びやマカロニ市場で食事。
さらに都内での勉強会帰りの関ちゃんも合流して楽しい週末でした。
お疲れさまでした、またチャレンジしたいと思います。
次は宮古島かな〜!
by nao

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# by ippo2010 | 2014-07-06 19:47 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2014年 07月 01日
東寺
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九州帰りに京都で福ちゃんと合流し、ナポリタン食べながら近況報告。
その後東寺を歩きながら研究所まで向いました。


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門を抜けると、街の喧騒から離れ、なんだか心鎮まるから不思議ですね。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-07-01 20:43 | ■日常 | Comments(0)
2014年 06月 30日
鹿児島出張
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仙台のプロジェクトと滋賀でのプロジェクトのリーダーを迎えて、鹿児島へ出張。
実際に経験した人からのメッセージの方が、伝わることが多くていいですよね。

僕たちは普段から全国飛び回っているけれど、実際に他の現場や活動を知る機会、
他の現場に発信する機会は、”人の為ならず”で学びに深まりと喜びが出ると思います。

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夜は3人で散歩したあと昭和の臭いがするカウンターのお店へ。
色々なお話しが出来て、よい交わりの時になりました。
どうもありがとうございました!

今回は鹿児島ランニングなしでした♪
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-30 23:36 | ■楽しむために必要なこと | Comments(0)
2014年 06月 27日
「もう一つの成長」
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成長と言えば、スキルを高めたり、エラくなったりというイメージがありますが、
もう一つの側面もあるのだと思います。

たとえば、恥をかくことを恐れてチャレンジできないよりも、
恥をかきながら色々経験すること自体が大事だと知る成長。

いつも立派に見せなくちゃと、構えているよりも、失敗しても、
また起きあがって歩き出せると思って広い気持ちでいることができる成長。

うまくいかない、どう考えても損をしている時期にも、
その経験そのものが将来の糧になると知っている成長。

人間の成長や魅力って、若い頃に想像していた世界とだいぶ違うのかもなぁと思う今日この頃です。

環境活動や海外での仕事において、最近改めて気づかされています。
感謝したいと思います。

僕は失敗と恥をよくかきますが、
30代後半は、もっと涙を流して生きていきたいなぁと
最近思います。涙を流すくらいの経験、想いを込める日々を
過ごしたいと思います。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-27 22:51 | ■変わること変わらないこと | Comments(0)
2014年 06月 26日
140626_Sriracha(Thailand) running 6.35km
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タイの宿泊先前にある運動公園で、夕食前にジョギング。
気温と湿度が高くて、体力的にはしんどいけど、汗をかくって気持ちよいものですね!

終了後はホテル屋上のプールとジャグジーで気持ちよくさっぱりして、
夕食後はウッチー先輩とタイ古式マッサージへ。ポイントカードももらいました(笑)

120分コースでも300バーツ(900円位)で、驚きの価格。
これにチップを300バーツ載せても、2000円以内ですもんね。

あ、仕事は一生懸命していますからね!(笑)
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-26 21:27 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2014年 06月 24日
もんじゃ焼き
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RIO選手のバイクトレーニング後に、学生時代からの友人関ちゃんと、
女子陸上部の師匠、巨匠たちと小田原市内のもんじゃ焼き屋さんへ。

久しぶりに、あんなに長いことお店にいて色々な話を聞きました(笑)

関ちゃんもトライアスロン興味もってくれたみたいだけど、はじめてくれたら楽しくなるね〜。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-24 12:31 | ■楽しむこと | Comments(0)
2014年 06月 24日
彦根の昼休みラン
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出張先の滋賀県彦根、正確には多賀町での昼休みに、ジョギングを楽しんできました。
工業団地を下りて登るタフなコースで、暑くなってきたこの季節にはたまりません。


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ラン終了後水シャワーを浴びて、スーツに着替えて一気に仕事モードへ復帰。
メリハリ最高!
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-24 12:18 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2014年 06月 21日
トライアル練習見学と挨拶
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MX師匠のTomoさんがトライアルNAチャンピオンをかけた関東選手権
の練習で寄(やどりき)のミロクに来ているということで、自転車で挨拶に行ってきました。

(寄の交差点からミロクまでの登坂は、なかなかタフでした!!)

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夜はTomoさんたちと再び合流して、あしがら温泉へ。
相変わらず、森のなかで温めのお湯でゆっくり浸かり、癒されます〜。


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翌日もミロクで練習とのことでしたので、夜はtomoさんを我が家にお泊まり
頂くことになりました。また遊びにきてくださいね〜!
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-21 19:10 | ■楽しむこと | Comments(0)
2014年 06月 15日
音楽&BBQパーリー
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トレランの翌日は、昔からの友だちも一緒に集まってBBQパーリー。
康平くんの声とギターにココロ洗われて、楽しくおしゃべりしたり踊ったりと
楽しく過ごすことができました。

仲間との出会い、交わりの時に感謝ですね!
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-15 22:05 | ■楽しむこと | Comments(0)
2014年 06月 14日
140614_Hakone trail running
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ステキな仲間たちとトレイルラン!
梅雨の合間の晴れ間に、地蔵堂から足柄峠、金時山、明神ヶ岳のトレイルランを楽しんできました。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-14 20:38 | ●ジョギング・トレーニング | Comments(0)
2014年 06月 14日
OAKLEY M2 FRAME
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SBSオートバイハウスのtomoさんのご推奨でM2 FRAMEを購入。
バイク&ランニング時に軽くて視界が広くて、とっても気に入っています。

皆様も是非!
ご購入はSBSオートバイハウスへ♪
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-14 11:53 | ■日常 | Comments(0)
2014年 06月 13日
東京タワー
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京都から都内に戻った夜、東京タワーの消灯タイミングに遭遇。
メインの照明が消えたすぐにGRで撮影した一枚です。

23時頃の夜空、星も撮れました。

by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-13 11:50 | ●雲・空・宙 | Comments(0)
2014年 06月 12日
6月の富士山と富士川
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京都への移動中に素晴らしい富士山に出会いました。
富士川をわたっている時にパチリと撮れた一枚。

まるで絵のような、不思議な風景。
一瞬の出会いが嬉しいですね。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-12 11:46 | ●雲・空・宙 | Comments(0)
2014年 06月 08日
湯河原Surfing
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久しぶりに家族で湯河原の海へ波乗りに行ってきました。
サイズはモモサイズだったけど、とっても気持ちよく楽しめました。

海は、ココロの深呼吸ができますね〜!
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-08 11:44 | ■楽しむこと | Comments(0)
2014年 06月 07日
西御殿場ショートコース特訓
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Yamaちゃんと一緒に、嵐のなか貸し切りでラウンド。
ショートホールとは言え、トータル70ホールも回って、左足小指に大きな豆を作り、
以後1ヶ月苦しむのでした。

こんなアホな遊びを一緒にできる仲間がいるって、ありがたいですね。
Yamaちゃん、ありがとう!お疲れさまでした。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-06-07 21:57 | ■楽しむこと | Comments(0)
2014年 05月 25日
環境応援団いっぽ仲間
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大切な環境応援団いっぽ仲間のあっちゃんがインドネシアから一時帰国♪
たまたま海外出張中の僕は参加できなくて残念T_T

みんな世界へ飛び回ってるから、次のミーティングはシドニーだそうです(笑)
オリンピックみたい。

環境応援団いっぽの仲間がそれぞれに活躍していくって素晴らしいなぁ。
僕たちの活動も、その都度柔軟に進化していけたらいいですね。
これからも楽しみです。
by nao
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# by ippo2010 | 2014-05-25 05:18 | ★IPPO活動 | Comments(0)