朝を制する日は、有効で効率的である。
朝のアタマはスッキリ!
一日の苦労や煩雑とした事柄から解放されているので、
クリエイティブな仕事、とくにアイデアの発想や企画構想、
勉強等にも向いていると思います。
夜は事務などの整理に充てたり、ミーティングのアウトプット整理等
に向いていると思います。
移動が重なって疲れ気味な夜、寝不足な朝もあるけれど、
それでも朝を大事に使える日はとっても気持ちがよいものです。
だらだらテレビをつけたりせず、集中して過ごしたいものですね。
2004年からスタートした習慣、いまは実感。
自分への覚え書きの意味でもweblog!
by nao