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カテゴリ：●ジョギング・トレーニング( 149 )

雨の箱根芦ノ湖往復ランニング！

[ 2016-11 -20 22:05 ]
初フルマラソン完走！_アクアラインマラソン

[ 2016-10 -23 20:11 ]
弓ケ浜国際オープンウォータースイミング

[ 2016-09 -18 17:52 ]
ふらっと海で泳げる幸せ♪

[ 2016-09 -10 17:50 ]
夕方ポタリング伏見稲荷大社

[ 2016-07 -29 17:44 ]
ヤビツ峠　43:37

[ 2016-07 -18 17:38 ]
夏の定番　湯河原ブリック練習（朝練）

[ 2016-07 -10 17:43 ]
夏の京都でトレイルラン

[ 2016-07 -02 17:40 ]
幕張トライアスロン（スプリント25.75km)

[ 2016-06 -19 17:35 ]
アイアンマン70.3 セントレア常滑

[ 2016-06 -14 07:09 ]
ハーフマラソン自己ベスト更新_小田原尊徳マラソン

[ 2016-03 -13 18:56 ]
曽我の梅林

[ 2016-02 -21 19:53 ]
ヤビツ峠アタック（2回目）　43分39秒　※名古木交差点より

[ 2016-02 -04 14:48 ]
箱根ランニング24km

[ 2016-01 -31 19:44 ]
江の島ツーリング

[ 2016-01 -16 19:55 ]
朝の海で、一杯の珈琲

[ 2016-01 -02 06:48 ]
ロング

[ 2015-11 -01 20:44 ]
第10回大磯ファミリートライアスロン

[ 2015-09 -22 22:57 ]
木更津トライアスロン51.5

[ 2015-08 -30 13:04 ]
徳山港

[ 2015-08 -26 22:28 ]
湯河原 OWSトレーニング

[ 2015-08 -16 22:31 ]
京都トレイル伏見稲荷to銀閣寺18km

[ 2015-07 -16 19:29 ]
清水三保の松原１６ｋｍランニング＠4:23min/km

[ 2015-07 -09 23:57 ]
館山わかしおトライアスロン　51.5km

[ 2015-06 -28 20:21 ]
淡路島１周１５２ｋｍ

[ 2015-06 -13 06:28 ]
幕張チャレンジトライアスロン２５．７５ｋｍ

[ 2015-06 -07 21:20 ]
多賀工場　昼休み登坂ランニング

[ 2015-05 -13 08:40 ]
兄弟ツーリング in 千葉南房総

[ 2015-05 -04 08:34 ]
大磯OWS 1,500m

[ 2015-05 -03 08:36 ]
地蔵堂〜箱根湯本トレイルラン２５．６ｋｍ

[ 2015-04 -18 23:59 ]
小田原報徳マラソン大会　ハーフ自己ベスト更新

[ 2015-03 -08 20:52 ]
ケアを大事にするアラフォーオヤジ

[ 2015-03 -07 21:00 ]
初のフルマラソン挑戦　３：５５：３３

[ 2015-01 -31 17:33 ]
箱根5区！

[ 2015-01 -25 17:35 ]
京都ナイトハーフマラソン（自己ベスト）

[ 2015-01 -20 23:43 ]
箱根トレイルラン54km

[ 2014-12 -28 23:45 ]
夕方、小田原の海へ。

[ 2014-10 -26 21:40 ]
日本トライアスロン選手権　上田藍選手応援

[ 2014-10 -25 17:28 ]
第10回銚子マリーナトライアスロン出場 51.5km

[ 2014-10 -05 23:06 ]
大磯ファミリートライアスロン2014

[ 2014-09 -21 19:21 ]
京都の街 LSD 30km

[ 2014-09 -09 23:08 ]
第1回大磯ビーチアクアスロン

[ 2014-07 -06 19:47 ]
140626_Sriracha(Thailand) running 6.35km

[ 2014-06 -26 21:27 ]
彦根の昼休みラン

[ 2014-06 -24 12:18 ]
140614_Hakone trail running

[ 2014-06 -14 20:38 ]
札幌北大朝ラン 6km Sapporo running

[ 2014-04 -18 21:04 ]
Thailand 5km

[ 2014-02 -25 22:47 ]
松田山アタック

[ 2014-02 -22 20:10 ]
御殿場30K走

[ 2014-02 -12 00:06 ]
１月前半のトレーニング状況

[ 2014-01 -16 23:38 ]
２０１３年走り納め5K（自己ベスト更新）

[ 2013-12 -31 23:34 ]
富士山に向って御殿場67K

[ 2013-12 -29 19:56 ]
LYTERACER TS2(asics）

[ 2013-12 -26 21:15 ]
松田山ハーブガーデンイルミネーション

[ 2013-12 -22 23:12 ]
富士マラソンフェスタ2014　ハーフマラソン挑戦

[ 2013-12 -21 22:35 ]
富水関本ラン 11K+3K

[ 2013-12 -15 20:45 ]
栢山インターバル300：200×１０本

[ 2013-12 -12 07:34 ]
Roermond早朝10K

[ 2013-12 -12 00:16 ]
131130_Roermond Interval Training 10K

[ 2013-12 -03 00:49 ]
Roermond(NL) 5K Run

[ 2013-11 -28 07:02 ]
Jog with Kana 4.7K

[ 2013-11 -27 11:36 ]
足柄BIKEトレーニング「32K」

[ 2013-11 -19 06:16 ]
元セキスイフェアリーズと走る足柄平野「23K」

[ 2013-11 -17 05:53 ]
１３１０２７−１１０６欧米出張中トレーニング　合計47K

[ 2013-11 -12 06:41 ]
Chicago Run 10K

[ 2013-10 -31 04:51 ]
Coldwater(MI）　Running 6K

[ 2013-10 -27 23:25 ]
大雄山・グリーンヒル　バイクトレ16km

[ 2013-10 -26 22:26 ]
南足柄体育館プール 2,000m

[ 2013-10 -25 21:37 ]
東京体育館プール（3,000m）

[ 2013-10 -23 21:35 ]
from地蔵堂to塔ノ沢トレイルラン25km

[ 2013-10 -19 21:38 ]
山北ラン21km＋バイク＋スイム

[ 2013-10 -14 19:16 ]
京都昼休みラン 6km

[ 2013-10 -10 21:12 ]
京都昼休みジョグ「5.0km」

[ 2013-10 -08 22:15 ]
南足柄萩野バイクトレ 30km

[ 2013-10 -07 10:03 ]
北海道栗山ナイトラン「10km」

[ 2013-10 -04 19:52 ]
京都東山ナイトラン「10km」

[ 2013-10 -01 22:02 ]
真剣な姿、必死。

[ 2013-10 -01 18:51 ]
南足柄プール　3,000m

[ 2013-09 -27 08:56 ]
第8回大磯ロングビーチ・ファミリートライアスロン大会

[ 2013-09 -22 17:53 ]
足柄平野ひとりトライアスロン「26.8km」

[ 2013-09 -01 20:03 ]
仙台夕方ジョグ　5km

[ 2013-08 -27 19:42 ]
岩見沢出社前ラン「17km」

[ 2013-08 -23 19:28 ]
酒匂川沿い夕方ラン「10.9km」

[ 2013-08 -17 22:18 ]
小田原ナイトラン「3.0km」

[ 2013-08 -16 22:32 ]
新潟・糸魚川朝ジョグ「10km」

[ 2013-08 -11 16:21 ]
滋賀・彦根・米原朝ジョグ「16km」

[ 2013-08 -08 16:17 ]
仙台夜ラン「10km @ Av4:36min/km」

[ 2013-07 -26 07:29 ]
2,300mスイム＆5.5kmラン

[ 2013-07 -21 18:03 ]
2XU トライアスロンウェア！

[ 2013-07 -16 05:30 ]
足柄峠（3回目アタック）　「33.6km」

[ 2013-07 -15 06:08 ]
浦和朝ジョグ「10km」

[ 2013-07 -12 12:03 ]
仙台夕方ジョグ　11km

[ 2013-07 -08 21:11 ]
京都　昼休みジョグ「4km」

[ 2013-07 -04 08:12 ]
京都　朝ジョグ「13km」

[ 2013-07 -03 08:07 ]
埼玉浦和朝ジョグ 4.0km

[ 2013-06 -27 12:25 ]
仙台　疲労回復ジョグ「11km」

[ 2013-06 -25 05:56 ]
京都朝ジョグ「10.5km」

[ 2013-06 -19 06:52 ]
岩見沢出社前トレラン「7km」

[ 2013-06 -14 09:26 ]
昼休みジム

[ 2013-06 -13 08:28 ]
京都　昼休みジョグ「5.5km」

[ 2013-06 -05 06:18 ]
琵琶湖一周194km完走

[ 2013-05 -29 06:06 ]
デュッセルドルフ「21.2km」

[ 2013-05 -19 12:32 ]
Roermond 朝ジョグ「15km」

[ 2013-05 -15 14:50 ]
京都昼休みジョグ「6.0km」

[ 2013-05 -09 22:35 ]
秦野・伊勢原バイクトレーニング「72km」

[ 2013-05 -06 22:43 ]
箱根トレイルラン25km

[ 2013-04 -27 21:05 ]
京都昼休みジョグ「6.0km」

[ 2013-04 -19 06:38 ]
強風箱根アタック「30km-H870m」

[ 2013-04 -15 05:55 ]
足柄峠37.5km

[ 2013-04 -07 19:58 ]
桜満開　初バテジョグ　20km

[ 2013-03 -28 23:46 ]
うみ、さくら　　「30km」

[ 2013-03 -23 09:15 ]
ドイツ_フランクフルト郊外ジョグ16km

[ 2013-03 -10 23:38 ]
茅ヶ崎サザンビーチ往復 57km

[ 2013-03 -03 22:09 ]
ラン＆スイム＆ラン

[ 2013-02 -18 07:06 ]
気分転換の夕方ジョグ「5.6km」

[ 2013-02 -04 12:53 ]
大雄山バイク坂道トレ 11km

[ 2013-01 -27 18:13 ]
砂研鑽会

[ 2013-01 -13 22:13 ]
初のハーフ完走(21.2km）

[ 2013-01 -12 09:41 ]
足柄峠38.5km

[ 2013-01 -08 06:50 ]
栢山開成5.65km

[ 2013-01 -06 21:14 ]
自転車トレ「22km」

[ 2013-01 -05 20:55 ]
新春ナイトジョグ5.21km

[ 2013-01 -03 20:22 ]
雨の足柄平野ジョグ「15km」

[ 2012-12 -17 15:10 ]
トライア風呂ン「50km+13km」

[ 2012-11 -25 07:31 ]
韓国仁川国際空港「4.0km」

[ 2012-11 -20 21:44 ]
箱根金時山・矢倉岳トレイルラン「16km」

[ 2012-11 -11 19:58 ]
小田原往復

[ 2012-11 -10 18:51 ]
皇居ジョグ「10km」

[ 2012-11 -08 07:31 ]
満腹ナイトジョグ「5km」

[ 2012-11 -05 08:43 ]
足柄平野サイクリング「14km」

[ 2012-11 -03 17:24 ]
京都　昼休みジョグ「4km」

[ 2012-11 -01 21:07 ]
京都の朝ジョグ京都御苑・二条城「10km」

[ 2012-11 -01 12:30 ]
秋の北海道ジョグ「10km」

[ 2012-10 -31 08:39 ]
自転車

[ 2012-10 -27 23:13 ]
南足柄狩川・開成ジョギング「13.65km」

[ 2012-10 -22 07:47 ]
京都ナイトジョグ12km

[ 2012-10 -12 22:18 ]
朝ジョグin南足柄・開成「10.8km」

[ 2012-10 -01 05:21 ]
ライバルは自分、1,500m

[ 2012-09 -21 09:37 ]
足柄平野ジョグ「酒匂川沿い13km」

[ 2012-09 -16 20:36 ]
オランダ Roermond 10kmジョグ

[ 2012-09 -10 09:34 ]
ジョギングinミシガン州コールドウォーター

[ 2012-09 -07 17:05 ]
【出張先でジョグ】北海道岩見沢市

[ 2012-08 -31 12:09 ]
最近、走りはじめました。

[ 2012-08 -27 01:37 ]
小田原アリーナトレーニング施設講習

[ 2012-06 -05 17:43 ]
休日朝、チャリロード。

[ 2012-03 -19 12:13 ]
極寒ゴルフ練習

[ 2011-12 -14 06:32 ]
swim 2,000m

[ 2011-03 -01 16:59 ]
9,000m

[ 2011-02 -28 21:04 ]
自主トレ、7800m。

[ 2011-02 -14 00:30 ]

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2016年 11月 20日

雨の箱根芦ノ湖往復ランニング！

箱根駅伝山登りの五区、続けて六区を走ってきました！

距離36km, 獲得標高1,078m.

実業団OBと走れる幸せ、ラスト5kmから4:15mpkまでしっかりアゲて、引っ張ってもらったんですが、スパーっと美しく走る姿に惚れ惚れ

😍

箱根湯寮で

♨️入って、小田原で飲んで、ウチに移動してからも夜中2時過ぎまでコタツでワイワイ語り合って良い思い出になりましたネ（笑）

栗山アニキ、女神〜るさん、オマターさん。どうもありがとうございました！

#hakone #running #箱根 #ランニング #triathletelife #tしつかりあけでてriathlon #箱根駅伝 #小涌園 #ユネッサン

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▲ by ippo2010 | 2016-11-20 22:05 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 10月 23日

初フルマラソン完走！_アクアラインマラソン

初フルマラソン完走出来ました！
腰の痛みは悪化せずに持ちこたえてくれたのは感謝❤︎

【思い出】
❶たくさんの小中学の子供たちとハイタッチ出来て元気もらえたなー！
❷スタートが混んでて走れなかったことにビックリ（笑）
❸清見台の下り坂でペース上げたら、腹筋から足先まで、全部同時に痙攣がきて、まさに撃たれたシカ。映画プラトーン状態（笑）
❹トイレに寄っちゃった（笑）
❺フローズンブルーベリー最高！

最後は気持ちよくダッシュしてゴール！
目標の目標3:45以内は58秒足らず未達😢

今後の目標にします！
応援ありがとうございました！

#ちばアクアラインマラソン2016 #アクアラインマラソン #木更津 #marathon #running #triathletelife #triathlon #asics #tartherzeal

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▲ by ippo2010 | 2016-10-23 20:11 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 09月 18日

弓ケ浜国際オープンウォータースイミング

OWS 3,000m(ウェット有)、45分38秒で総合優勝することが出来ました！(1,500mのラップタイムがそれぞれ自己ベストでした)
吹奏楽部とモトクロスレース頑張ってきた甲斐があったわん❤︎
一緒に参加したヒロヒトアニキも1,500m優勝！おめでとうございます✨
LUMINAのサリオさん！
色々ありがとうございました！
#弓ヶ浜 #openwaterswimming #伊豆 #triathlon #ironman #stradabicycles

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▲ by ippo2010 | 2016-09-18 17:52 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 09月 10日

ふらっと海で泳げる幸せ♪

湘南台高校文化祭帰りにフラッと大磯へ。
Open water swimming 1,500m in Oiso.

◆distance 1,500m
◆av.pace 1:19m-1:45mini/100m
◆jellyfish attack 10times?!

#triathletelife #openwaterswimming #oiso #triathlon #トライアスロン #ironman #2XU #aquasphere #xceed — at 大磯海水浴場.

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▲ by ippo2010 | 2016-09-10 17:50 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 07月 29日

夕方ポタリング伏見稲荷大社

岡山から京都に戻り、仕事終えてからのサンセットポタリング❤︎
夕焼けビューティホー！

#東福寺 #fondriest #roadbike #Kyoto #清水寺 #京都 #伏見稲荷大社 #sunset #夕焼け #東寺

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▲ by ippo2010 | 2016-07-29 17:44 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 07月 18日

ヤビツ峠　43:37

朝一はヤビツ峠へ！
名古木交差点までアップして、一休みしてからアタック〜❤︎
昨夕の20kmランニングの疲労に負けぬよう頑張りましたが、43:37が精一杯でした(>_<)
蓑毛までがタフだな〜
前回2月にアタックした時よりも2秒短縮してました（笑）
暑くなってくると、一段としんどくて気持ち良いですねーw

#Cervero #cervelop3 #roadbike #triathlontraining #ironman703 #triathlon #ヤビツ峠 #hillclimb #トライアスロン

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▲ by ippo2010 | 2016-07-18 17:38 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 07月 10日

夏の定番　湯河原ブリック練習（朝練）

久しぶりの地元朝練♪

湯河原吉浜往復+湯河原OWS！
❶Bike 25km
❷OWS 1,200m
❸Bike 25km
海のコンディションが良くて、最高に気持ちよかったです！
Hirohitoさん、お疲れさまでした！
ありがとうございした！

#トライアスロン #triathlon #cosmic #mavic #triathletelife #cervelo #湯河原 #openwaterswimming #roadbike #bricktraining #sky #surfing #空模様

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▲ by ippo2010 | 2016-07-10 17:43 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 07月 02日

夏の京都でトレイルラン

京都東山トレイルラン
2016.07.02 am10:00

大本山南禅寺水路閣
ここまで12.7km。

ここからは鴨川に出て下って帰ります♨️

#京都 #kyoto #triathlon #trailrunning #triathlontraining #ironman #ironmantraining #running #トライアスロン #トレイルランニング #伏見稲荷大社 #清水寺 #蹴上 #大本山南禅寺 #南禅寺 #水路閣

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▲ by ippo2010 | 2016-07-02 17:40 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 06月 19日

幕張トライアスロン（スプリント25.75km)

幕張トライアスロン(スプリント)終了！
風波でスイムがなかなかタフでした！

アイアンマンの疲労から脚が攣ったりしないか心配でしたが、
エスティームスポーツマッサージの効果や、
皆さんからの応援のお陰でトラブルなくゴールできました！

残念ながら、去年の自分に40秒負けました^o^
ランでペースあげられなかったなー(^^;;
また、鍛え直しですね！

でも、年代別１位でした〜（後日表彰メダル届きましたw）

今回は偶然高校の同級生も出場し、これまたゼッケンが並びでバイクトランジションも
隣という嬉しいビックリもありました^o^

#幕張 #トライアスロン #cervelop3 #cervelo #triathletelife #triathlon

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▲ by ippo2010 | 2016-06-19 17:35 | ●ジョギング・トレーニング

2016年 06月 14日

アイアンマン70.3 セントレア常滑

アイアンマンレース、70.3マイルに初挑戦してきました。目標タイム内で完走出来たものの、悔しい思いもたくさんあって、次への意欲が倍増するレースとなりました。

何より、これまでのスプリントやショートでは味わえなかった魅力を知りました。

家族をはじめ、ストラーダトライアスロンクラブの皆様、応援に来てくれた仲間、常滑市はじめ地元の皆様の深い理解と協力があってこそ、素敵な経験をさせて頂いたなぁと改めて感謝しています。

1,000人規模で110kmもコース取りをするレースは、交通規制もエイドステーションもライフセーバーさんたちも、多くのボランティアスタッフさんの献身的な協力なくして成り立ちません。選手として参加しましたが、辛くなってから苦しんでいる時にその有り難さを一層感じました。

特にバイク後半コースで、幹線道路の上を渡る時に道路をみたら、大変な渋滞になっていました。地元の方々に負担をかけている申し訳なさも感じました。そんななかで、ランパートでは行く先々で温かく声をかけて頂き、後半のエイドステーションでは、ゼッケンと名前を見て頂いたのか『前田さん、あと少し頑張って！』とまさか僕の名前を呼んで励ましてくれたお母さんも！「なんで名前を？！」って聞いたら『ゼッケン476番、前田さんでしょ？知ってるんだからー^o^」って。感激しました。

18km付近のエイドステーションでは、8歳になる男の子が、アタマから水をたくさんのかけてくれて、応援してくれました。出る時にハイタッチした手が柔らかくて、ウチの子たちの小さい頃を思い出しながら走れました。

こんな感動を味わえるのはアイアンマンならではなんだろうなあー！ゴール後にLUMINAさんと話してたら、宮古島のアイアンマンを勧められました^o^
もっとじっくり鍛錬積んで、2年後までに挑戦するぞ！！

ストラーダ井上社長、素敵なサポートと、これまた素敵な嬉しい写真の数々をありがとうございました！

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▲ by ippo2010 | 2016-06-14 07:09 | ●ジョギング・トレーニング

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