1 2015年 01月 31日
![]() 出張先のドイツはデュッセルドルフで、人生初のフルマラソンチャレンジ! 5:00min/kmで3時間30分を目指したんだけど、30km超えてから恐ろしいほどブレーキがかかって、 最後は「オッコトヌシ様」状態でゴール。 大会ではなかったため、水分等の補給がとれなくて、しんどかったです。 この惨敗を糧にして成長できますように…。 一緒に走ってくださった長谷川さん、本当にありがとうございました。 by nao ■
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by ippo2010
| 2015-01-31 17:33
| ●ジョギング・トレーニング
2015年 01月 25日
![]() 小田原の自宅から箱根小涌園まで21.1km登坂ラン完走! 目標の平均ペース5:30min/kmは成功、なかなか脚をヤラレますね(笑) Distance 21.49 kilometers Time 1:55:19 Av.pace 5:21mins/km 箱根駅伝のランナーたちのペースがどれだけスゴいか 思い知るのもおこがましいですが、再認識。。。 by nao ■
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by ippo2010
| 2015-01-25 17:35
| ●ジョギング・トレーニング
2015年 01月 24日
![]() We spent a splendid time with the IPPO staff. I look forward to the future when everybody plays a splendid role at each place. 環境応援団いっぽ新年会とフェアウェルパーティー! スタッフみんなが地球のあちこちに活躍の場を広げて、また更に新しい活動の カタチに進化していけるかも知れません。 壮さんファミリーのますますのご多幸を心よりお祈り申し上げます! by nao ■
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by ippo2010
| 2015-01-24 17:40
| ★IPPO活動
2015年 01月 20日
2015年 01月 18日
2015年 01月 17日
![]() タイのプロジェクトリーダーとご家族が御殿場に遊びに来てくれました。 ウチの次男YUNAも一緒に、イエティでスキー&スノーボード遊びへ。 江ノ島に移動する前は、自宅にも招くことができて、家族同士で触れ合える よい機会に恵まれました。ありがとうございました。 by nao ■
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by ippo2010
| 2015-01-17 21:48
| ●YUNA
2015年 01月 11日
![]() happy birthday, Yuna! 末っ子のYunaも今年はいよいよ中学生! やんちゃだけど、心の優しい君に、出逢えて本当によかったです。 Photo by Hana by nao ■
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by ippo2010
| 2015-01-11 23:53
| ●YUNA
2015年 01月 03日
2015年 01月 02日
![]() 今年も母、兄ファミリーと一緒に正月に集まることができました。 こうして写真で見ると、子どもたちもスクスク育ってくれていて、 あたり前のようで、有り難いことだなぁと改めて感謝です。 ![]() みんなが健康で、そして有意義な一年になりますように。 by nao ■
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by ippo2010
| 2015-01-02 17:02
| ■日常
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Nao's blogへようこそ!
![]() 環境応援団いっぽ代表前田直昭の日記です。プラントエンジニア、経営コンサル経験後、現在は化学メーカーでエネルギーCO2削減を中心に国内外事業所のモノづくり革新に携わりながら子育てやNPO活動を楽しんでいます。 by ippo2010 カレンダー
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